Noć je jedanaest. Znate li gdje je vaš pas? Ako išta sličite grupi koju je istraživao Američki kinološki klub, vaš je pas najvjerojatnije uvučen u vaš krevet. Istraživanje koje je proveo AKC pokazalo je da 45% ljudi sa psima dopušta svojoj štenadici da spava u svom krevetu. Ako više od 60 milijuna američkih kućanstava ima psa kod kuće, to je puno krzna na koricama! Ovaj se raspored spavanja ne mora sramiti. Ne samo da je to uobičajeno, već postoje i znanstveni razlozi da spavate sa svojim štenetom.
Što znanost kaže.
Jeste li vidjeli terapijske pse kako šetaju aerodromom? Neke američke zračne luke poput Denver Internationala imaju ljude koji lutaju po terminima. Zašto? Dakako da umirim zamršene putnike, naravno. Istraživanja pokazuju da psi terapiji pomažu u smanjenju anksioznosti. Ako psi mogu pomoći putnicima da budu hladni, zašto im ne bi pomogli da smanje napetost prije odlaska u krevet? Pa, vaš pasji pas može apsolutno učiniti da se osjećate više opušteno noću. Evo još tri razloga zbog kojih nauka kaže da bi psi trebali spavati u vašem krevetu.
Pjesma koja dijeli naslovnice neće negativno utjecati na vaš san. Postoji red razmišljanja da će dopuštanje vašem očnjaku da spava u vašim odajama poremetiti san. Ti su sati jedrenja izuzetno vrijedni pa ne biste željeli uznemiriti ritam odmora. Bez brige. U svojoj studiji „Učinak pasa na spavanje ljudi u okruženju spavanja kod kuće“ klinika Mayo otkrila je da za odrasle osobe bez poremećaja spavanja spavanje sa psom ne izaziva negativne posljedice. U stvari, rezultati istraživanja pokazali su da su i psi i ljudi spavali dobro zajedno, a veličina psa nije faktor kada je utjecalo na kvalitetu sna. Napravite mjesta svom Mastiffu ili Yorkieju. Ima mjesta za obojicu!
psi jedu za stolom za večerom
Smanjiti stres. I vaš krvni pritisak!
Maženje psa smanjuje krvni tlak. Nećete potrošiti sve svoje sate spavanja mazeći psa, ali možete smanjiti napetost tako što ćete masirati svog prijatelja nekoliko minuta prije nego što krenete u zemlju snova. Studija iz časopisa 'Journal of Behavioral Medicine' izmjerila je krvni tlak 60 muškaraca i žena koji su obavili psa ili razgovarali s nekim drugim. Istraživanje je pokazalo da je krvni tlak ljudi najniži dok ljubimca psa i najviši dok razgovaraju s nekim drugim. Kad dođe vrijeme za spavanje, pomozite da se vaše biološke funkcije smire tako što ćete svom ljubimcu priuštiti nekoliko kućnih ljubimaca.
Napeti prije spavanja? Dovedite svog psa na madrac. Možda je ispit na horizontu, rok na poslu ili bolesni član obitelji o kojem se treba pobrinuti. Bez obzira na uzrok, najvjerojatnije nosite neke razine stresa. Psi mogu pomoći. Neka su istraživanja otkrila da interakcija s psom može smanjiti razinu kortizola i povećati oksitocin. Što reći? Kortizol je hormon koji uzrokuje stres, a oksitocin je hormon koji povećava povjerenje kod ljudi. U osnovi, biti oko vašeg psa može smanjiti napetost i povećati ugodne osjećaje. Ista studija pokazala je da su se njezini sudionici izjavili da se osjećaju manje stresno jer su bili oko psa.
prisjećam se dingo goof ball
Znanost kaže da spavanje s psom neće ometati vaš počinak i najvjerojatnije će vas održati mirnijima. Ali čekaj. Ima još.
Čimbenici X: toplina i sigurnost.
Ako znanost i istraživanje nisu vaše stvari, postoje praktični razlozi da napravite mjesta svom piću na krevetu. Evo dva.
silikonski pas tretirati recepte za pan
Prvo, toplina. Zamislite da se osjeća kao -50 stupnjeva Farenheita vani. Nakon nedavnog polarnog vrtloga koji je prostrujao većim dijelom Sjedinjenih Država, mnogi ljudi neće morati zamišljati temperature hlađenja kostiju. Živjeli su to. Natrag na scenarij: zamislite da je vani vrlo hladno i vaša peć može učiniti samo toliko. Dopuštanje kućnom ljubimcu da se savija pored vas ili se proteže uz bok pomoći će vam da uštedite toplinu. Pa kad je vani prohladno, napravite se kao carski pingvini i družite se sa svojim psom.
Drugi razlog da ulovite nekoliko Z-ova svojim psećom glavom je mir. Možda niste ugradili kućnu sigurnosnu mrežu ili želite da vam se doda dodatni osjećaj sigurnosti. Ako držite psa u blizini, možete se osjećati sigurnije. Ako se začu iznenadna buka, pas će vas upozoriti zapanjujući ili lajati. Možete se osloniti na svog psećeg prijatelja kako bi vas obavijestio jesu li stvari u redu i izvan vašeg doma. To je poput instaliranja kućne sigurnosne mreže bez kvartalnog računa.
Što je to za vašeg psa?
Za ljude je pasji pratitelj izvrstan dodatak spavanju. Ali, što je sa perspektive vašeg psa? Studija iz časopisa Ljudska prirodakaže da ako imate odgojeno i sretno štene, nema razloga zašto ih ne biste ostavili da spavaju u vašem krevetu. Zapravo, dijeljenje vašeg prostora najvjerojatnije će produbiti vezu između vas i vašeg voljenog psa. To je obostrano koristan scenario. I ne izgledaju li tako sretno gore na krevetu? Topi moje srce.
lijekovi za svrab pasa
Sljedeći put kad vas netko pita je li vaš pas spava u vašem krevetu, možete s ponosom reći da. Zašto? Sve se svodi na znanost. Istraživanje pokazuje da se spavanje s psećim kolegom prilagođava boljem noćnom snu, a vi osobno znate da vam to čini ugodnije. Stoga budite ponosni i uživajte u ugodnom noćnom snu ... sa svojim krznenim prijateljem.
Želite li zdravijeg i sretnijeg psa? Pridružite se našem popisu e-pošte i donirat ćemo 1 obrok psu iz skloništa u potrebi!